周记

2019-09-09 ~ 2019-09-15#

早睡早起
24:15 左右睡,8:20 起床
可以说是晚睡晚起了,应该是23点睡,7点起

本周目标完成了多少
上周做了5道题,有简单的,所以不算是很充分,效率没有很高,算完成了70%吧

本周遇到什么开心的事情
本周回了家,中秋节,和家人分享快乐,讨论事情,回家也像旅游,让人舒服

本周的不足如何改善
下周开始工作日规划表
早 7点-7点5分 起床
7点5分-7点20分 下楼晨练
7点20-7点30洗漱
7点30-7点55做饭吃饭
8点-8点50学习
9点上班

晚 20点-21点 下班回家
21点-21点30 做明天午饭
21点30-22点 下楼遛弯
22点-22点半 洗漱玩耍
22点半-23点 上床睡觉

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